我们常听人劝别人:“你要把心打开。”却从来没听过有人劝别人:“你要把心关上。”随着物质条件的上升、生活压力的增加,我们慢慢地都把自己的心给“关上”了,因此人的心理健康需求越来越被看重。其实会造成心理问题很多时候是一个长期积累造成的结果,长期的压抑找不到突破口很容易让人产生心理问题,严重的会伤害自己乃至伤害别人,造成严重的后果。
服务对象青青与社工年龄相仿,初次与她接触,感觉她是个爽直、乐观的人,有什么说什么,如果不是刚刚把她从戒毒所里接回来,社工很难把她与一名吸毒人员划上等号。但随着社工与青青日渐熟悉的交流,明显感觉青青的思绪似乎比较跳脱,从她的叙述中可以发现她是一个骄傲的人,外表容貌漂亮,从国外留学回来,受过高等教育,从小家庭条件优越,父母为她创造了比同龄人都要好的物质条件,她是全家人的“小公主”,爸爸妈妈、外公外婆、舅舅、姑姑,没有一个亲戚不把她捧在手心里的。从小到大,无论是学习,还是后来工作,什么事情都是一帆风顺,就是这样一个生活经历让人“眼红”的女孩,却因为感情问题而成为毒品的傀儡。青青告诉社工,她一直觉得自己那么优秀的一个人,今后找的伴侣一定是要围着她转的,为什么男朋友不是这样的,她那么喜欢这个男孩子,可是他却从来不把她当回事,吵架、分手的戏码在他们之间无数次的上演,最后青青只能通过毒品才能忘记那些不愉快的事情。
在她的叙述中社工察觉到有几个观点出现的概率很高:1、我是个很优秀的人,2、都是别人先对不起我,不是我主动要吸毒的。社工发现青青之所以会这样,是因为她有着较强偏执思想,总是把别人的事情无限放大,而总认为自己是对的,表现现象是过分自负,若有挫折或失败则归咎于人,总认为自己正确。好嫉恨别人,对他人道错不能宽容。脱离实际地好争辩与敌对,固执地追求个人不够合理的权利或利益。这样的青青在人际交往中肯定会碰到“钉子”,而这些“钉子”又成为了导火索,一步步引起后面的错误行为;当产生后果,青青还是不认识到自己的错误,认为是别人造成的后果,为什么别人没事,只有自己吸毒被被抓起来了,因此她觉得周围的人对她都不公平,自己才是那个最“悲情”的人。
社工看到了青青的问题,在与青青的交流中,尽可能引导她能够“优势视角”,学会看到他人和事物好的一面,让青青经常提醒自己不要陷于”敌对心理”的漩涡中,事先自我提醒和警告,处世待人时注意纠正,这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应,要在生活中学会忍让和有耐心。渐渐地,青青慢慢打开了自己的心扉,对自己的过去,她能够冷静地回看、并且接纳自己过去发生的事情,意识到自己的问题,愿意去改变,用全新的一种态度来面对未来新的生活。如今的青青,虽然没有过去生活的那么光鲜亮丽,但却多了一份从容与恬静,她说:“我与家人都能平安健康地过好今后的每一天,就是我现在最大的愿望了,也许我今后还会碰到折挫和困难,但是我相信自己可以勇敢地去面对它,不让它影响我的生活。”
我们的心都有一扇门,走出自己的心门,总结过去,用宽容的态度来对待人与事,不埋怨生活,珍惜眼前所拥有的一切,你就是那个最幸福的人!
宝山工作站 宋文婷 供稿